Waar kun je beter ontstressen dan in de natuur? De Beuningse
uiterwaarden zijn een prima plek om de dag ontspannen te beginnen.
Zondag 7 september begeleidt docente Irma Soetekouw u in een serie
tai-chi oefeningen. De lessenserie loopt door tot eind oktober.Oefeningen zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden, en hebben een positief effect op zowel lichaam als geest. Met onder meer evenwichtsoefeningen, bewuste ademhaling en veel plezier. Na afloop keert u fit en ontspannen terug naar Het Dijkmagazijn, waar koffie en thee klaar staat.
Elke zondag komen andere oefeningen aan bod. Het is mogelijk om aan elke bijeenkomst apart deel te nemen. U kunt het dus geheel vrijblijvend een keer proberen. Als de activiteit bij slecht weer niet doorgaat, wordt dit op zondag om 9.00 uur bekend gemaakt via www.irmasoetekouw.nl.
De data van volgende bijeenkomsten in deze serie vindt u in de agenda op www.hetdijkmagazijn.nl.
Voor informatie en reservering: [email protected].
Doelgroep:
HS