Dijkmagazijn: Wandeling met ontspanningsoefeningen

21 apr 2011, 22:59 • Agenda

Zondag 5 juni organiseert Het Dijkmagazijn een wandeling met ontspanningsoefeningen. Een gelegenheid bij uitstek om te onthaasten en tegelijkertijd genieten van de prachtige uiterwaarden. Het landschap levert volop aanleiding om zich aan te spiegelen en tot rust te komen.Even uit de sleur van alledag de frisse lucht in om te wandelen en te ontspannen. Een gewone wandeling door de uiterwaarden levert vaak al veel rust op om na afloop energiek over de dijk naar huis te gaan. De oefeningen die Irma Soetekouw aanreikt geven een extra dimensie aan zo´n wandeling. Zij is de deskundige om lichaam en geest in balans te brengen. Met afwisselend aandacht voor de natuurlijke buitenwereld en het eigen lichaam ontstaan misschien nieuwe inzichten. Het kan geen kwaad jezelf eens te verwennen en dan ook nog op een gezonde manier. De oefeningen zijn eenvoudig en later nog eens uit te voeren bij een gewone wandeling.Bij slecht weer gaat de wandeling niet door. Tip: trek makkelijke kleding en schoenen aan.Het Dijkmagazijn is deze zondag geopend van 12.30-16.30 uur. Er is een tentoonstelling te bezichtigen over schutkleuren in de natuur met foto's van Ben Verhoeven.Wandeling met ontspanningsoefeningen, zondag 5 juni van 13.30 tot 15.30 uur. Deelname volw. € 11,00. Het Dijkmagazijn, Dijk 41 (hoek Waardhuizenstraat) Beuningen.Voor informatie en reservering: 024 6777000. Zie ook www.hetdijkmagazijn.nl.

Zondag 5 juni organiseert Het Dijkmagazijn een wandeling met ontspanningsoefeningen. Een gelegenheid bij uitstek om te onthaasten en tegelijkertijd genieten van de prachtige uiterwaarden. Het landschap levert volop aanleiding om zich aan te spiegelen en tot rust te komen.

Even uit de sleur van alledag de frisse lucht in om te wandelen en te ontspannen. Een gewone wandeling door de uiterwaarden levert vaak al veel rust op om na afloop energiek over de dijk naar huis te gaan. De oefeningen die Irma Soetekouw aanreikt geven een extra dimensie aan zo´n wandeling. Zij is de deskundige om lichaam en geest in balans te brengen. Met afwisselend aandacht voor de natuurlijke buitenwereld en het eigen lichaam ontstaan misschien nieuwe inzichten. Het kan geen kwaad jezelf eens te verwennen en dan ook nog op een gezonde manier. De oefeningen zijn eenvoudig en later nog eens uit te voeren bij een gewone wandeling.
Bij slecht weer gaat de wandeling niet door. Tip: trek makkelijke kleding en schoenen aan.

Het Dijkmagazijn is deze zondag geopend van 12.30-16.30 uur. Er is een tentoonstelling te bezichtigen over schutkleuren in de natuur met foto's van Ben Verhoeven.

Wandeling met ontspanningsoefeningen, zondag 5 juni van 13.30 tot 15.30 uur . Deelname volw. € 11,00.
Het Dijkmagazijn, Dijk 41 (hoek Waardhuizenstraat) Beuningen.
Voor informatie en reservering: 024 6777000.
Zie ook www.hetdijkmagazijn.nl .