Senioren Weurt in Beweging

Gaat u op 16 september de uitdaging aan?Bewegen en goede voeding zijn goed voor uw gezondheid. Dat is algemeen bekend.Maar beweegt u voldoende?Bent u (voldoende) op de hoogte welke sport en bewegingsmo- gelijkheden in Weurt worden aangeboden? De seniorenvereniging Weurt, Fysiotherapie- praktijk Weurt en stichting Perspectief organiseren op donderdagmiddag 16 september van 13:30 tot 16:00 op verschillende locaties in Weurt een beweegmiddag. Iedereen kan hieraan gratis deelnemen. Dit geldt ook voor mensen met lichamelijke klachten of beperkingen.In dorpshuis de Kloosterhof kunt u deelnemen aan beweeg- activiteiten onder leiding van ervaren docenten en fysiothera- peuten. Ook is er een informatiemarkt ingericht op het gebiedvan beweging, voeding en gezondheid. U kunt daar aan de aan- wezige diëtiste vragen stellen over voeding en er bestaat de mogelijkheid een aantal belangrijke lichaamsfuncties door GGD en/of het Consultatieburo voor senioren te laten testen. Bovendien kunt u gratis uw fiets of rollator laten keuren of hulpmiddelen uitproberen op een beweegparcours. In de Kloostertuin kunt u deelnemen aan een workshop yoga, sjoelen of een balletje leggen op de Jeu de Boules baan. Houdt u van iets meer inspanning? Dan bent u van harte welkom op de tennisvelden om daar kennis te maken met tennis voor senioren, knotshockey of Nordic Walking.Deelnemers aan deze beweegmiddag krijgen tevens een knipkaart uitgereikt waarmee ze na de beweegmiddag bij verschillende organisaties en sportverenigingen gratis kennismakingslessen kunnen volgen. Bent u, als gevolg van fysieke klachten of beper- kingen, niet in de gelegenheid om zelfstandig naar het Dorpshuis te komen dan kunt u gebruik maken van een taxi die u thuis op- haalt en ook weer thuis brengt. Wilt u meer informatie? Neem dan contact op met Stichting Perspectief door te bellen naar 024-6750939. Tot 16 september!Deze gratis beweegmiddag wordt mede mogelijk gemaakt door het NISB/stichting Doen en de gemeente Beuningen.

Gaat u op 16 september de uitdaging aan?

Bewegen en goede voeding zijn goed voor uw gezondheid. Dat is algemeen bekend.

Maar beweegt u voldoende?
Bent u (voldoende) op de hoogte welke sport en bewegingsmo- gelijkheden in Weurt worden aangeboden? De seniorenvereniging Weurt, Fysiotherapie- praktijk Weurt en stichting Perspectief organiseren op donderdagmiddag 16 september van 13:30 tot 16:00 op verschillende locaties in Weurt een beweegmiddag. Iedereen kan hieraan gratis deelnemen. Dit geldt ook voor mensen met lichamelijke klachten of beperkingen.

In dorpshuis de Kloosterhof kunt u deelnemen aan beweeg- activiteiten onder leiding van ervaren docenten en fysiothera- peuten. Ook is er een informatiemarkt ingericht op het gebied
van beweging, voeding en gezondheid. U kunt daar aan de aan- wezige diëtiste vragen stellen over voeding en er bestaat de mogelijkheid een aantal belangrijke lichaamsfuncties door GGD en/of het Consultatieburo voor senioren te laten testen. Bovendien kunt u gratis uw fiets of rollator laten keuren of hulpmiddelen uitproberen op een beweegparcours. In de Kloostertuin kunt u deelnemen aan een workshop yoga, sjoelen of een balletje leggen op de Jeu de Boules baan. Houdt u van iets meer inspanning? Dan bent u van harte welkom op de tennisvelden om daar kennis te maken met tennis voor senioren, knotshockey of Nordic Walking.

Deelnemers aan deze beweegmiddag krijgen tevens een knipkaart uitgereikt waarmee ze na de beweegmiddag bij verschillende organisaties en sportverenigingen gratis kennismakingslessen kunnen volgen. Bent u, als gevolg van fysieke klachten of beper- kingen, niet in de gelegenheid om zelfstandig naar het Dorpshuis te komen dan kunt u gebruik maken van een taxi die u thuis op- haalt en ook weer thuis brengt. Wilt u meer informatie? Neem dan contact op met Stichting Perspectief door te bellen naar 024-6750939. Tot 16 september!

Deze gratis beweegmiddag wordt mede mogelijk gemaakt door het NISB/stichting Doen en de gemeente Beuningen.

Lees zo u wil ook het bericht ' samenwerkingsproject "Senioren Weurt in Beweging" wint subsidie van 9.000 euro '.