Tai chi in Beuningse uiterwaarden

Waar kun je beter ontstressen dan in de natuur? De Beuningse uiterwaarden vormen een uitstekend decor voor een serie Tai-Chi oefeningen, waarmee u uw zondag ontspannen kunt beginnen. Zondag 9 september 2012 organiseert Het Dijkmagazijn de tweede Tai Chi bijeenkomst.

Waar kun je beter ontstressen dan in de natuur?

De Beuningse uiterwaarden vormen een uitstekend decor voor een serie Tai-Chi oefeningen, waarmee u uw zondag ontspannen kunt beginnen. Zondag 9 september 2012 organiseert Het Dijkmagazijn de tweede Tai Chi bijeenkomst.

Dat bewegen en natuur een goede combinatie zijn, blijkt uit het feit dat zondag alweer de vierde serie van zes lessen van start gaat, georganiseerd door het Dijkmagazijn, in samenwerking met de ervaren Tai Chi docente Irma Soetekouw. Een gids van Het Dijkmagazijn loopt mee geeft korte uitleg over het natuurgebied.

Tai chi is geschikt voor mensen van alle leeftijden. De oefeningen die in de uiterwaarden worden gedaan, bestaan uit bewegingen die langzaam, ontspannen en vloeiend op het ritme van de ademhaling worden uitgevoerd. Deze traag uitgevoerde bewegingen hebben een heilzaam effect op lichaam en geest, en bevorderen de weerstand tegen stress en ziekten. De buitenlucht en de rust in de uiterwaarden, in combinatie met de Tai Chi-bewegingen, zorgen voor een unieke ervaring. Na afloop is er gelegenheid in het sfeervolle Dijkmagazijn om gezamenlijk koffie en thee te drinken.

Tai Chi in de Beuningse uiterwaarden
zondag 9 september, van 10.30-12.00 uur.
Start bij Het Dijkmagazijn, Dijk 41, Beuningen.
Deelname € 5,- per keer, max. 35 deelnemers.
Voor informatie en reservering: [email protected].
Zie ook www.hetdijkmagazijn.nl