Mini Vitaaldag Beuningen: Sterk het nieuwe jaar in!
Nieuwjaar, nieuwe kansen en goede voornemens! Hoe sterk staat u? Afgelopen zondag hebben we hierbij stilgestaan tijdens de Mini Vitaaldag Beuningen.
Terugblik
Tijdens deze geslaagde middag hebben inwoners informatie verzameld en kennisgemaakt met verschillende organisaties die kunnen helpen om fit en gezond te blijven. Er was onder andere een gratis meting van de bloeddruk, en aanwezigen kregen tips over een gezonde leefstijl.
Valpreventie
Ook was er tijdens de Mini Vitaaldag aandacht voor de campagne ‘Ik sta sterk’. Deze campagne richt zich op het voorkomen van vallen bij 65-plussers. Heeft u dit gemist? Geen probleem! Het valspreekuur van Stichting Perspectief is het hele jaar door beschikbaar.
Bij het valspreekuur brengen getrainde vrijwilligers uw valrisico in kaart. Ze geven u tips om vallen te voorkomen en verwijzen u indien nodig verder.
Is het valspreekuur iets voor u?
Stel uzelf de volgende vragen:
- Bent u de afgelopen 12 maanden gevallen?
- Bent u bang om te vallen?
- Heeft u moeite met bewegen, lopen of balans houden?
Is het antwoord op één of meer van deze vragen ja? Maak dan een afspraak voor het valspreekuur. U kunt bellen op werkdagen tussen 14.00 uur en 17.00 uur naar telefoonnummer 024-6750939 of een e-mail sturen naar [email protected].
