Uw kans op vallen
Vallen bij 65-plussers gebeurt meestal in de thuissituatie, bijvoorbeeld tijdens het uit bed komen of opstaan uit een stoel. De oorzaken van vallen zijn vaak te vinden in zowel de omgeving als bij de persoon zelf. Meestal is het een combinatie van deze factoren waardoor iemand uit evenwicht raakt.
Omgevingsfactoren die het risico op vallen kunnen vergroten zijn:
- Losliggende vloerkleden en snoeren
- Niet genoeg verlichting
- Drempels
- Stoelen met wieltjes of zonder armleuning
Factoren die bij uzelf kunnen liggen zijn bijvoorbeeld:
- Minder kracht in de benen
- Een slechter gevoel voor balans
- Medicijngebruik
- Angst om te vallen
Gelukkig zijn er verschillende maatregelen die u kunt nemen om stevig op de been te blijven. Wilt u hier meer over weten? Neem dan contact op met het valspreekuur. Dit kan telefonisch via 024 67 50 939 (bereikbaar tussen 14.00 en 17.00 uur) of per e-mail via [email protected].
Hopelijk helpt deze indeling om de tekst overzichtelijker te maken! Laat het me weten als ik nog iets kan aanpassen.
