Veel mensen hebben het te druk op hun werk, maken zich veel zorgen en slapen slecht. Hoe houd je alle ballen in de lucht? Valt er nog wel wat te genieten in het leven? Als er teveel van iemand gevraagd wordt, gaat dat ten koste van de eigen behoeften. Het gevolg kan zijn dat je uit evenwicht raakt en ‘omvalt’.
In de gemeente Beuningen kunnen belangstellenden een korte cursus doen (zonder kosten) waarin wordt geleerd hoe je de balans tussen spanningen en het opladen kan herstellen en hoe je mentaal fit blijft. De cursus, die start na de zomer, wordt op woensdag 25 juli voorafgegaan door een informatiemiddag van 16.00 tot 17.30 uur. Deze info-middag, een initiatief van Indigo Gelderland, is vrijblijvend en kosteloos. Wel graag even aanmelden via [email protected] of 026 – 312 44 83.
Datum en locatie
Woensdag 25 juli, 16.00 tot 17.30 uur.
Thujapark 1 (trap op) in Beuningen
