Nederland: laat je niet gek maken

Het Voedingscentrum introduceert de Eetwissel. Met een Eetwissel maak je een stapje binnen wat je nu al eet en drinkt. Je neemt bijvoorbeeld een keer een glas water in plaats van cola.

Of je kiest voor dat volkorenbroodje en niet voor het witte bolletje. Met elke Eetwissel zorg je vandaag al beter voor jezelf en het milieu. Jij kiest, elke dag opnieuw.

Gezond eten is best een uitdaging. Voor iedereen. Er is geen instant oplossing. Het zit ‘m in je gewoontes. Die pas je niet 1-2-3 aan. Want grote veranderingen hou je moeilijker vol. Zet daarom kleine stapjes. Maak kleine eetwissels binnen wat je nu al eet. Bij elke wissel zorg je beter voor jezelf en het milieu. En daar mag je best trots op zijn.

Er is een aantal voorbeelden van Eetwissels voor je op de website van het Voedingscentrum. Swipe en kies welke wissel bij jou past. De boodschap bij de Eetwissel van het Voedingscentrum? Laat je niet gek maken! En zet kleine stapjes.

Reacties

video
75504
Nederland: laat je niet gek maken
Het Voedingscentrum introduceert de Eetwissel. Met een Eetwissel maak je een stapje binnen wat je
https://beuningen.nieuws.nl/nieuws/20190105/nederland-laat-je-niet-gek-maken/
2019-01-05T19:11:30+00:00
https://cdn.nieuws.nl/media/sites/42/2019/01/05191107/eetwissels-voedingscentrum.jpg
Eten, Nieuws