Tips over gezonder leven

Foto: CC0

Zou je wel gezonder willen leven maar weet je niet waar je moet beginnen? Op donderdagavond 13 juni geeft leefstijlcoach Frank Verkuylen tips over beweging, voeding en slaap in Bibliotheek Beuningen.

Veel welvaartziektes kun je voorkomen door gezond te leven. Mag je dan nooit meer friet eten? Moet je gaan sporten? Hoe gevaarlijk is je dagelijkse wijntje? Het valt in de praktijk nog niet mee om je een gezondere leefstijl aan te meten. Beweging, voeding en slaap zijn in ieder geval belangrijke factoren. Leefstijlcoach Frank Verkuylen gaat hier vanavond dieper op in. Zijn hoorcollege begint om 20.00 uur en duurt tot 21.30 uur.

Een kaartje voor het college van Frank Verkuylen kost voor biebleden en studenten € 2,50. Overige bezoekers betalen € 4,-. Koop je kaartje vooraf in de bibliotheek of via www.obgz.nl/uni-beuningen.

'

Reacties

article
77913
Tips over gezonder leven
Zou je wel gezonder willen leven maar weet je niet waar je moet beginnen? Op
https://beuningen.nieuws.nl/nieuws/20190528/tips-over-gezonder-leven/
2019-05-28T22:23:02+01:00
https://cdn.nieuws.nl/media/sites/42/2019/05/28222230/Gezonder-leven_Universiteit-Beuningen.jpeg
Beuningen Nieuws
Eten, Nieuws