Bent u vaak moe en komt u moeilijk in beweging? Ervaart u lusteloosheid en piekert u veel. Heeft u ook lichamelijk klachten? Dan is de training “Liever bewegen dan moe” iets voor u! Het is een combitraining van 1 uur theorie en 1 uur bewegen. U krijgt door de training meer zelfvertrouwen en u voelt zich beter in uw lijf.
Voor mensen die moeilijk in beweging komen en die weinig contacten hebben.
Die last hebben van negatieve gedachten en veel piekeren.
Onverklaarbare lichamelijke klachten kunnen ook een reden zijn te beginnen.
De training bestaande uit 7 bijeenkomsten start, bij voldoende deelnemers, op donderdag 15 september 2022 van 10.00-12.00 uur bij De Hofstede Fysiotherapie, en is voor inwoners van gemeente Beuningen.
Van te voren is er nog een telefonische kennismaking met een van de trainers.
Deelname is gratis.
Graag van te voren aanmelden bij Pro Persona Connect afdeling Preventie tel. 026-3124483 of [email protected]
