Doelbewust Bewegen in voormalig postkantoor

BEUNINGEN, 29 januari 2011 - Doelbewust Bewegen is afgelopen week van start gegaan in het oude postkantoor aan de Wilhelminalaan.Maurice Kuijpers legt graag uit wat het idee achter dit concept is. "De trend bij verzekeraars wordt in de toekomst waarschijnlijk toch dat men preventieve zorg wil gaan vergoeden. Als het zover komt dan kan dat alleen betaalbaar blijven als ze dat voor grotere groepen organiseren waardoor je snel met twaalf personen in een groep zit.""Wanneer je dan ook nog alle instellingen van de apparaten na moet gaan lopen, dan ben je zoveel tijd kwijt dat er weinig tijd overblijft om met het oog van een fysiotherapeut te kijken hoe men de oefeningen uitvoert en zo te zien waar je bij kunt sturen. Dat gaat dan verloren in de drukte om iedereen op de apparaten te houden. Met de apparaten die wij hier hebben kan je dat aspect redelijk ondervangen. Na een intake krijgt men namelijk een persoonlijk advies en een oefenschema op een digitale pas. Met behulp van de pas wordt het oefenprogramma automatisch op de oefenapparatuur ingesteld en worden de geleverde prestaties opgeslagen. Tijdens de training hoeven we ons vervolgens niet met het instellen van de apparaten bezig te houden."

BEUNINGEN, 29 januari 2011 - Doelbewust Bewegen is afgelopen week van start gegaan in het oude postkantoor aan de Wilhelminalaan.

Maurice Kuijpers legt graag uit wat het idee achter dit concept is. "De trend bij verzekeraars wordt in de toekomst waarschijnlijk toch dat men preventieve zorg wil gaan vergoeden. Als het zover komt dan kan dat alleen betaalbaar blijven als ze dat voor grotere groepen organiseren waardoor je snel met twaalf personen in een groep zit."

"Wanneer je dan ook nog alle instellingen van de apparaten na moet gaan lopen, dan ben je zoveel tijd kwijt dat er weinig tijd overblijft om met het oog van een fysiotherapeut te kijken hoe men de oefeningen uitvoert en zo te zien waar je bij kunt sturen. Dat gaat dan verloren in de drukte om iedereen op de apparaten te houden. Met de apparaten die wij hier hebben kan je dat aspect redelijk ondervangen. Na een intake krijgt men namelijk een persoonlijk advies en een oefenschema op een digitale pas. Met behulp van de pas wordt het oefenprogramma automatisch op de oefenapparatuur ingesteld en worden de geleverde prestaties opgeslagen. Tijdens de training hoeven we ons vervolgens niet met het instellen van de apparaten bezig te houden."

Er staan bij Doelbewust Bewegen veel medische trainingsappa- raten en het is te zien dat het vanuit het oogpunt van fysiotherap- ie ingericht is. Of dat bewust de bedoeling is licht Maurice toe: "Het ‘aankleden' van fitness met kinderopvang, gratis bidon, sauna, ‘voedings- adviezen' en een heel scala aan testen is prima voor recreatief sporten, maar dit past niet binnen ons doel met Doelbewust Bewegen. Bewegen is waar we ons op richten en waar we goed in zijn met onze fysiotherapeutische achtergrond. Voor voeding nodigen wij een diëtiste uit of verwijzen we mensen door. Testen voeren we alleen uit als ze relevant zijn voor de doelstellingen van de cliënt."

"Bij Doelbewust Bewegen komen mensen trainen die door bij- voorbeeld de huisarts doorgestuurd worden maar er zijn ook genoeg mensen die van zichzelf weten dat ze aan beweging moeten gaan doen. Dat weet bijna iedereen maar het home- trainertje op zolder werkt niet want die staat na twee maanden onder het stof en het fitnessabonnement kan je heel leuk af- spreken maar ook daarbij is het vaak zo dat men na 3 maanden stopt of dat men het idee heeft in de zaal verloren te gaan."

Doelbewust Bewegen heeft een aantal kenmerken die volgens de initiatiefnemers zorgen dat de deelnemers het beter volhouden. Zo is er ten eerste geen open inloop maar wordt er op vaste uren getraind. "Dat zal in het begin voor sommigen een drempel zijn omdat je ‘gedwongen' wordt om echt duidelijk een dag en tijd af te spreken. Aan de andere kant geloven we ook dat als mensen daar bewust een keus voor hebben gemaakt, en ze zitten in een vaste groep, dat ze dan ook iets meer binding met de andere sporters hebben", aldus Maurice.

"Ten tweede heb je door met vaste tijden te werken een vaste begeleider oftewel fysiotherapeut in ons geval. In een vaste groep valt het eerder op als er een of twee personen er niet zijn. De begeleider kan dan bellen en informeren of er iets aan de hand is. Als dan blijkt dat er bijvoorbeeld een blessure is dan wordt bij een sportschool vaak het abonnement opgeschort terwijl wij dan vanuit onze achtergrond juist weer iets kunnen betekenen. We kunnen begeleiding bieden of we kunnen adviseren en verwijzen naar een andere zorgverlener."

"En natuurlijk heb je altijd een groep die na een tijdje vaststelt dat zo'n ruimte met apparaten niets voor ze is. Ook al weten ze dat het gezond is, ze voelen zich er gewoon niet happy bij. Maar voor de anderen denken we dat met name het op vaste tijden met een vaste instructeur en met meer binding vanuit de vaste groep bewegen, ervoor zorgt dat men gemakkelijker het gezonde gedrag vol blijft houden. Maar als mensen het uiteindelijk als opstap zien en van daaruit weer verder gaan bij een hardloopvereniging of weer kunnen aansluiten bij een sport wat ze vroeger deden dan is dat natuurlijk ook prima!"

Op zaterdag 19 februari houdt Doelbewust Bewegen een open dag. Kom gerust tussen xx.00 en yy.00 uur, langs om kennis te maken en de ruimte en apparaten te bekijken.

Wilt u eerst informatie? Neemt u dan contact op met de praktijk of lees de [file brochure ].

Locatie:
De Hofstede Doelbewust Bewegen
Wilhelminalaan 43 (voormalig postkantoor)
6641 DE BEUNINGEN