Mindfull-Walking, Ontspanningsoefeningen en Stilte-Meditatie

REGIO, 27 februari 2012 - Mindfull-Walking en Ontspanningsoefe- ningen, gevolgd door Stilte-Meditatie o.l.v fysiotherapeute Nathalie Geldof, in de uiterwaarden van Ewijk.

REGIO, 27 februari 2012 - Mindfull-Walking en Ontspanningsoefe- ningen, gevolgd door Stilte-Meditatie o.l.v fysiotherapeute Nathalie Geldof, in de uiterwaarden van Ewijk.

Datum: woensdagen

.

.
Mindfull-Walking
Mindfull-Walking betekent in volle aanwezigheid, in het hier en nu te zijn zonder te oordelen over wat er in je eigen omgeving gebeurt of welke gedachten je daar ook bij hebt. Het betekent met een milde, volle aandacht, de dingen waarnemen zoals ze zijn.

Mindfull-Walknig is een vorm van Mindfullness-training, alleen wordt deze nu actief, al wandelend in de vrije natuur geoefend en ervaren. De wandeling duurt ongeveer 1 uur.

Vantevoren opgeven is noodzakelijk en kan alleen telefonisch of via de mail:
Fysiotherapie Beuningen,
Nathalie Geldof 024-67 74 861
of [email protected] .

fysiotherapiepraktijkbeuningen.nl

Ontvang onze dagelijkse nieuwsbrief

Ontvang dagelijks het laatste nieuws van Beuningen.nieuws.nl in je mailbox

Abonneren