Plekken vrij bij de Bodybalance les op maandag
02 jun 2017, 10:58 • Nieuws
perspectief
Bodybalance op de fitnessbal is een combinatie tussen Yoga, Pilates en Tai Chi. Je hele lichaam wordt sterker, er komt minder druk op je wervelkolom te staan en dat voorkomt rugklachten en niet te vergeten, je krijgt er ook een betere houding van.
Op de fitnessbal train je kracht, coördinatie, balans maar ook conditie. Bodybalance op de fitnessbal is een perfecte training voor actieve 55 plussers, maar ook voor de mensen met blessures.
Deze les wordt gegeven door Nina Marinkoviç in de Tinnegieter op maandag van 15.30 tot 17.00 uur.
Kosten: €40,50 per half jaar.
Interesse? Neem contact op met Valerie Bekkers van Stichting Perspectief 024-6750939.
