Start nieuwe les Yoga/Pilates in Ewijk voor 55+

Na de zomervakantie start er bij voldoende animo een nieuwe yoga/pilates
les voor 55+ers uit de gemeente Beuningen. De les zal elke woensdag van
10.30 - 11.30 uur gegeven worden in ‘t MFA in Ewijk.Het tempo is rustig. De oefeningen zijn aangepast aan uw leefstijl, levensfase en de lichamelijke veranderingen die dit met zich meebrengt. U leert uw rug, nek, schouders, knieën en voeten tijdens dagelijkse handelingen gunstiger te gebruiken. U krijgt oefeningen om het lichaam zo soepel en sterk mogelijk te maken of te houden. U wordt zich bewust van bewegen en leert uw eigen mogelijkheden optimaal te benutten.

Ontspanning wordt afgewisseld met intensieve vloeiende bewegingen; Buikspiergerichte, energieke en controlerende oefeningen. Vergroot je kracht, uithoudingsvermogen en beheersing.

Opgeven? Neem dan contact op met Stichting Perspectief via 024-6750939 of [email protected] .

Foto: stockimages / FreeDigitalPhotos.net

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Nieuws - Zakennieuws - Sport - Regio - Gezondheid - Politiek - Agenda

Bedrijvengids - Reclame - Informatie - Contact

Ontvang onze dagelijkse nieuwsbrief

Ontvang dagelijks het laatste nieuws van Beuningen.nieuws.nl in je mailbox

Abonneren