Tao Chi en Chi Kung aan de Waal
Wereldwijd doen maar liefst 300 miljoen mensen TaiChi en Chi-Kung! Dat is niet voor niets. Het heeft bewezen gunstige effecten op je gezondheid, je vitaliteit, je immuunsysteem en stressreductie.
Tegelijkertijd zorgt het voor een ontspannen en zelfbewuste grondhouding, het leren van mediteren, mindfulness en zacht bewegen. Op de manier zoals ZEN4U dit brengt is dit bovendien ook nog eens leuk om te doen. De nadruk ligt daarbij op ontspanning, coördinatie, ontstressen en leren loslaten en zeker niet op spierkracht, maar op innerlijke kracht ontwikkeling.
ZEN4U geeft deze lessen ook voor bijzondere kinderen onder de naam ZEN4kids. Vrijwel iedereen kan dit beoefenen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie. Alles in één les dus. ZEN4Uleden zullen je deze les door leuke oefeningen heen helpen!
Activiteit: Heerlijk ontstressen en ontspannen
Waarom
: Voor het kind met stofwisselingsziekte
Wanneer: Zondagochtend
Locatie
: Het Dijkmagazijn Beuningen
Tijd: 10:30 – 12:00 uur
Kosten
: € 5,- voor de les, € 2,- voor Beat Batten. Je ontvangt het armbandje
Aanmelden: [email protected]
Nodig mensen uit en ondersteun Beat Batten!
Koop het Beat-Batten armbandje voor € 2,-.
