Tien tips voor gezonde ogen
Op woensdag 26 maart werd tijdens de jaarvergadering van de Nederlandse oogartsen een nieuwe folder met tien tips voor gezonde ogen gepresenteerd. Door deze tips weten mensen wat ze zelf kunnen doen om hun ogen gezond te houden.Patient empowerment
Het doel van de folder is “patient empowerment”: mensen een actieve rol laten spelen in hun eigen zorgproces. De doelgerichte adviezen creëren voor met name senioren een grotere zelfredzaamheid, waardoor ze langer zelfstandig kunnen blijven.
Ook kunnen door de tips veelvoorkomende oogaandoeningen in een vroeg stadium worden opgespoord en dus effectief behandeld. Onnodige slechtziendheid wordt vermeden en de zorgkosten blijven ondanks de vergrijzing beheersbaar.
Samenwerking
Een primeur is dat de tips zijn opgesteld door de WHO-projectgroep VISION 2020 Netherlands in samenwerking met álle bij de oogzorg betrokken partijen: optiekzaken, optometristen, huisartsen en oogartsen. En met actieve inbreng van de ouderenbonden, omdat ouderdom nu eenmaal gepaard gaat met een forse toename van oogziekten.
Het secretariaat van VISION 2020 Netherlands is in het Radboudumc gevestigd; voorzitter is prof. dr. Jan Keunen, hoogleraar Oogheelkunde in het Radboudumc.
Vraag de folder aan
De folder wordt op grote schaal verspreid en is op aanvraag gratis verkrijgbaar via [email protected] .
10 Tips voor Gezonde Ogen
1. Laat regelmatig uw ogen controleren (zeker bij suikerziekte, leeftijd: 65+ of als oogziekten in de familie voorkomen).
2. Ga direct naar de optometrist of huisarts als rechte lijnen plotseling krom lijken te staan.
3. Eet veel groenten en fruit.
4. Draag bij fel zonlicht een zonnebril.
5. Roken wordt afgeraden.
6. Zet bij het afsteken van vuurwerk of er naar kijken op straat altijd een beschermbril op.
7. Draag bij klussen in - en rondom het huis altijd een beschermbril.
8. ’s Nachts geen zachte lenzen in houden (permanent wear contactlenzen uitgezonderd).
9. Kijk nooit in een laserpen en gebruik die niet als speelgoed.
10. Draag bij sporten zoals squash, tennis en hockey altijd een beschermbril.
Bron: radboudumc.nl
